header3

 

MOTIONSHOLD
i Bevægelseshuset, i Boldklubben Fremad Valby

 IMG 4540

Styrke- og pulstræning
Styrke- og konditionstræning
med højt tempo og højt humør.

Kom og vær med! 

Tirsdage kl. 12.00-13.00 

Onsdage kl. 11.30-12.30 

Fredage kl. 11.00-12.00 Selvtræning uden instruktør

Kr. 65,- pr. måned for at deltage 1 gang om ugen.
Kr. 90,- pr. måned for at deltage 2 gange om ugen.

 

Indmeldelse på Aktiv4Ever holdene, skal ske via Boldklubbens hjemmeside. WWW.FREMADVALBY.DK (Følg linket "Ny spiller" oppe i højre hjørne og vælg det hold du skal meldes til. Aktiv¤ever A1 for 1 x træning om ugen eller Aktiv4Ever A2 for 2 x gange træning om ugen)

Undervisning/træning:
Fysioterapeuter fra Fyshuset Valby.

IMG 4642

Et samarbejde mellem
Fyshuset Valby – Fremad Valby – Sundhedscenter Vesterbro

 

 

 

 

Start Holdtræning